Das Spiel beginnt mit einem Anwurf an der Mittellinie durch eine Mannschaft. Eine Feldspielerin darf den Ball maximal 3 Sekunden halten, bevor sie ihn einmal prellen kann oder abspielen muss. Eine Spielerin darf mit dem Ball höchstens drei Schritte laufen, ihn einmal auf den Boden prellen und anschließend weitere drei Schritte machen. Ziel jedes Angriffs ist es, den Ball erfolgreich in den gegnerischen Korb (Höhe 2,50m) zu werfen. Jeder Treffer wird mit einem Punkt belohnt. In der Abwehr ist es erlaubt, die ballführende Spielerin mit seitlich oder senkrecht ausgestreckten Armen zu blocken. Klammern, Halten und Schlagen sind jedoch verboten.